흔히들 등여드름을 줄여서 등드름이라고 부르는데 등드름 치료에 있어 첫째는 피부의 상태를 호전 시키는 것이지만 흉터의 발생을 최대한 예방하고 억제하는 것도 중요하다고 할 수 있습니다. 등에 흉터가 생기면 치료하기까지 시간과 노력이 곱절로 들어가게 됩니다. 다양한 원인이 있을 수 있겠지만 일반적으로 자가치료를 하려다 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 따라서 등에 여드름이 생기면 혼자 해결하려고 하기보다 가급적 가까운 의료기관을 찾는 것이 좋습니다.

흉터의 원인이 되는 행동들

1. 여드름을 손으로 무턱대고 만지는 것은 증상을 악화시키는 원인이 됩니다. (얼굴이든 등이든 자꾸 손을 갖다 대지 않는 것이 좋습니다.)
2. 커진 화농성여드름의 경우 절대 억지로 손으로 짜내지 마세요. 손으로 힘을 가할 때 내부에서 피지가 터지게 됩니다. 제대로 압출을 해야 합니다.
3. 과도한 세안은 피하는 것이 좋습니다. 씻으면서 사용하게 되는 각종 세안제 등이 피부의 주름에 남아 트러블을 유발하게 되고 피부를 더 쉽게 건조하게 만듭니다.
4. 불규칙적인 생활습관과 스트레스는 피부의 상처 치료에 악영향을 미치게 됩니다. 규칙적으로 생활하시고 가급적 스트레스를 해소할 수 있는 개인적인 취미를 가져보세요.
5. 편식은 좋지 않습니다. 특히 당분이 과도한 음식물을 지나치게 많이 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
6. 피부와 맞닿는 속옷 같은 경우, 합성섬유 재질보다는 순면 같은 천연섬유 재질이 좋습니다. 속옷은 자주 삶아서 입는게 끈질긴 박테리아까지 제거하는데 도움이 됩니다.
7. 등에 머리카락이 닿지 않도록 주의해주세요. 머리카락에서 떨어지는 각질이나 유분 등이 등의 여드름을 더 악화시킬 수 있습니다.